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日语讲座·生活中的中医——筋柔百病消

日语讲座•生活中的中医——筋柔百病消

    让中医影响世界,让更多人因中医而舒适、健康、长寿。东文中医诊所特开设中医讲座,2016年5月12日上午,第二节中医课,特邀中日友好医院胥荣东主任医师,主讲“生活中的中医——筋柔百病消”,44位日籍听众参加。

    主讲人胥荣东主任医师课前给现场听众展示他的老师送的第一幅字“軆寧心恬”,这也是他的养生观念,身体舒适心情恬淡,就是最好的养生方式。

    感谢鸭志田先生和刘阳精彩翻译,胥老师89年曾在日本行医,故此偶尔讲课中加几句日语,让到场听众感到老师的幽默和亲切。

    内经有云:“视其外应,以知其内者,当以观外乎诊于外者,斯以知其内,盖有诸内者,必形诸外”。故不同部位的筋结反应,可以反应身体内脏腑的变化,同时通过调理外部的筋结,也可以改善内脏的疾病。胥老师根据多年的临床经验,发现骨盆部经筋发紧的患者,很多都会有妇科疾病,骨盆部变形还会导致长短腿不一,针刺松解骨盆部筋结,也可配合一定的正骨手法来改善。当然站桩将身体站松,这些问题都会得到改善。

    运动、健身太过会对身体造成伤害,如网球肘,高尔夫球肘等,但是不运动对身体更是有影响,建议适当运动,并推荐可以尝试站桩,适宜的运动应该是让肌肉变得柔软而有力量。

    如果说打坐是坐禅,那么站桩可以称是立禅,平日站桩,对身体有极大的好处。因现场人员较多,故胥老师为听众演示练习“坐桩”,并让大家现场试着坐五分钟。五分钟后,学员惊叹自己居然能够坚持下来,并且感到手部很神奇微微发热。有学员咨询老师每天要练多久站桩,听到胥老师说四十分钟以上,忍不住露出了被惊到的表情。

    自己学习,主动掌握健康,养生祛病,没病防病,小病自己搞定,是我们的初衷和努力方向。
    朝阳区得天独厚,外籍人士多,使馆多,在朝阳区中医协会大力支持下,东文中医一直积极的传播中医文化。




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